YOGA PARA NIÑOS
“El niño, con su enorme potencial físico e intelectual, es un milagro frente a nosotros. Este hecho debe ser transmitido a todos los padres, educadores y personas interesadas en niños, porque la educación desde el comienzo de la vida podría cambiar verdaderamente el presente y futuro de la sociedad”
María Montessori
Introducción
La práctica de yoga desde pequeños proporciona a los niños una mayor base para el manejo de las dificultades de la vida. Durante los años que llevo trabajando con niños, y como madre en mi propio hogar, he visto y experimentado como estas técnicas ayudan a tener una mayor autoestima, una mayor gestión de las emociones y como poco a poco van desarrollando un pensamiento más positivo y constructivo capaz de empatizar no sólo con las personas de su alrededor, sino también con el entorno que nos rodea, con los animales, las plantas…
Con este curso me gustaría invitaros a compartir el Yoga con los niños, a fomentar la construcción de unas bases sólidas de trabajo que nos ayuden a acercar estas técnicas a los más pequeños.
A quién está dirigido
La formación de Yoga para niños es un curso directo y práctico dirigido a profesores de yoga, padres, educadores, docentes y todas aquellas personas que deseen transmitir las técnicas de Yoga a niños.
Objetivos del curso
- Aprender a dirigir una clase de 60 min. a niños y aprender las técnicas necesarias para ello, no solamente para una clase, sino para el desarrollo de una actividad de forma continuada.
- Conocer los conceptos básicos de Yoga y su metodología como medio de búsqueda del equilibrio interno.
- Facilitar a los padres, profesores, cuidadores, educadores, etc. las herramientas necesarias para ayudar a los niños a relajar y sanar el cuerpo por medio del asana (postura de Yoga), tranquilizar la mente por medio del pranayama (ejercicios de respiración) y las técnicas de meditación aplicadas a niños; así como dominar sus emociones ayudándoles a afrontar sus sentimientos.
- Aprenderemos técnicas para aumentar su autoestima, potenciar tanto la empatía como la comunicación y mejorar la concentración y la conciencia. Así como las cinco competencias básicas que construyen la inteligencia emocional en niños.
Temario
- Pedagogía del Yoga.
- El mundo del niño.
- El decálogo del joven yogui.
- ¿Cómo nació el Yoga?
- Orientaciones sobre una clase para niños.
- Los niños aprenden lo que viven.
- Estructura de una clase de 60 min.
- Ejercicios de respiración.
- La fase dinámica (saludo al sol, saludo a la luna, bailes yóguicos)
- Enseñando asanas.
- El trabajo del Yoga.
- La relajación en niños.
- Técnicas del desarrollo de la atención y concentración.
- La meditación.
- Complementos de las clases.
- A+U+M= OM
- Ayudándolos a conocerse.
- Inteligencia emocional.
Estructura del curso
Online
- La formación, de un total de 16h está dividida en dos fines de semana.
- Sábado y domingo de 10:00 a 14:00
- Se impartirán un total de 4 clases online en directo (estas sesiones quedarán grabadas para poder acceder a ellas en diferido)
- Material didáctico descargable.
Presencial
- El curso de 14h será impartido en un fin de semana. Sábado todo el día (10:00 a 19:00) y domingo por la mañana (9:00 a 14:00). Se entregará un dossier con el material del curso.
Fechas y tarifas
Online
El curso próximo curso online se realizarán los días 17, 18, 24 y 25 de abril.
La aportación será una única cuota de135€.
Presencial
La aportación será una única cuota de 185€
Acreditación
- Diploma de especialización en Yoga para niños de 16horas lectivas.
Criterio de evaluación
- Asistencia a las sesiones online en directo o en diferido a través de las grabaciones en la plataforma.
Recursos
- Material descargable en pdf
- Clases en directo vía zoom
- Artículos de apoyo.
Imparte
-
Silvia Romero, Gopika Directora de la Escuela de Yoga Om Shanti- Directora de la Escuela de Yoga Om Shanti.
- Diplomada en Psicoterapia por la Universidad Veracruzana.
- Profesora de Yoga por el Centro Internacional de Yoga Sivananda Vedanta en Vrindaban, India.
- Con formación también en Hatha Yoga por el Centro Escuela de Yoga y Salud Integral, e introducida al Yoga esenio por el profesor Ojmaia, (Navarra).
- Al kriya yoga de Babaji por Nityananda.
- Y al Yoga Nidra con Swami Digambarananda.
- Especializada en yoga para niños.
- Formadora ocupacional y experta en coaching personal.