YOGA PARA NIÑOS
La formación de Yoga para niños es un curso directo y práctico dirigido a profesores de yoga, padres, educadores, docentes y todas aquellas personas que deseen transmitir las técnicas de Yoga a niños.
Los objetivos del curso son:
- Aprender a dirigir una clase de 60 min. a niños y aprender las técnicas necesarias para ello, no solamente para una clase, sino para el desarrollo de una actividad de forma continuada.
- Conocer los conceptos básicos de Yoga y su metodología como medio de búsqueda del equilibrio interno.
- Facilitar a los padres, profesores, cuidadores, educadores, etc. las herramientas necesarias para ayudar a los niños a relajar y sanar el cuerpo por medio del asana (postura de Yoga), tranquilizar la mente por medio del pranayama (ejercicios de respiración) y las técnicas de meditación aplicadas a niños; así como dominar sus emociones ayudándoles a afrontar sus sentimientos.
- Aprenderemos técnicas para aumentar su autoestima, potenciar tanto la empatía como la comunicación y mejorar
- la concentración y la conciencia. Así como las cinco competencias básicas
- que construyen la inteligencia emocional en niños.
El temario del curso es el siguiente:
- Pedagogía del Yoga.
- El mundo del niño.
- El decálogo del joven yogui.
- ¿Cómo nació el Yoga?
- Orientaciones sobre una clase para niños.
- Los niños aprenden lo que viven.
- Estructura de una clase de 60 min.
- Ejercicios de respiración.
- La fase dinámica (saludo al sol, saludo a la luna, bailes yóguicos)
- Enseñando asanas.
- El trabajo del Yoga.
- La relajación en niños.
- Técnicas del desarrollo de la atención y concentración.
- La meditación.
- Complementos de las clases.
- A+U+M= OM
- Ayudándolos a conocerse.
- Inteligencia emocional.
Imparte: Silvia R. Gopika
El curso será impartido en un fin de semana (sábado todo el día y domingo por la mañana) Se entregará un dossier con el material del curso y el diploma acreditativo de formación en Yoga para niños de 15 horas lectivas.
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