PRACTICA CON NOSOTROS
Bienvenidas/os
a nuestras prácticas abiertas de Yoga.
Nuestra escuela ofrece en abierto estas prácticas para todo los amantes y practicantes de Yoga y/o personas que quieran acercarse al Yoga.
Creemos en el Yoga como un medio maravilloso que nos invita a una transformación silenciosa, una metamorfosis que nos hace abrir las alas y llevarnos de viaje hacia el interior de nuestra propia esencia y la unión de esta con el Todo.
Surya Namaskar (Saludo al Sol)
Práctica 1
A lo largo del primer año de formación, encaminarás tu aprendizaje hacia esta práctica. Conciencia en el cuerpo a través de asanas intermedias y conciencia en la respiración.
Clase completa: Serie Rishikesh
La secuencia Sivananda, también conocida como Serie de Rishikesh o Serie Rishikesh, se desarrolló a partir de las enseñanzas de Swami Sivananda, líder espiritual y profesor de yoga de la India.
La Serie se sigue practicando tal y como las presentó originalmente en 1936 y debe su nombre a que se desarrolló en la ciudad de Rishikesh, donde se comenzó a impartir.
PRĀṆĀYĀMA: Kapalabati y Anuloma Viloma
FÓRMATE CON NOSOTROS
Nuestro objetivo prioritario es poder transmitir y difundir la enseñanza del Yoga desde nuestra visión integradora y abierta.
Escuela de Yoga Om Shanti forma parte de las escuelas registradas por la European Yoga Alliance y la FEDEFY (Federación Española de Entidades Formadoras de Yoga).