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Os compartimos la traducción al castellano del artículo  “Quien Inventó el Yoga” de Ramesh Bjonnes.   “La historia siempre ha sido importante para mi: la historia me [...]

¿Estás más ocupado que el ceo de la mayor empresa de telecomunicaciones? Pues él entrena maratones. Así que enhorabuena, si tienes tiempo.

Si estás considerando convertirte en profesor de yoga, es importante que elijas una escuela que se enfoque en el trato personalizado y la especialización de sus profesores. Aquí te dejamos [...]

El último período de la vida es, en muchos sentidos, particularmente ideal para acercarse al Yoga. Uno dispone de más tiempo para dedicarse a sí mismo, tanto física, mental, como espiritualmente. [...]

Lo que par los yogis es una evidencia, la ciencia comienza a darle explicación.

El cerebro está compuesto por diferentes partes complejas para que consigas lo que te propongas; lo más interesante es como el cerebro se comunica con la médula espinal y con el resto del [...]

Estudios científicos que comienzan a demostrar los beneficios de la práctica asidua de Yoga, asana, pranayama, relajación y meditación.

Según la anatomía del yoga, nuestro cuerpo está surcado por una compleja red de 72.000 nāḍīs, literalmente “tubos” en sánscrito, por los cuales circula la energía. Los nāḍīs tienen su origen en [...]

Se atribuye la escritura de los Yoga Sutra a Patañjali del que poco se sabe él, no se cita ni una sola vez a lo largo de toda su obra e incluso hasta su fecha de redacción también es objeto de [...]

Shiva es el Dios de la ascetas y a su energía se le atribuye el origen del propio Yoga. Él es el destructor, que viene a eliminar nuestra ignorancia y nuestro ego. Om Namah Sivaya es su mantra [...]