YOGA PARA NIÑOS

La formación de Yoga para niños es un curso directo y práctico dirigido a profesores de yoga, padres, educadores, docentes y todas aquellas personas que deseen transmitir las técnicas de Yoga a niños.

Los objetivos del  curso son:

  • Aprender a dirigir una clase de 60 min. a niños y aprender las técnicas necesarias para ello, no solamente para una clase, sino para el desarrollo de una actividad de forma continuada.
  • Conocer los conceptos básicos de Yoga y su metodología como medio de búsqueda del equilibrio interno.
  • Facilitar a los padres, profesores, cuidadores, educadores, etc. las herramientas necesarias para ayudar a los niños a relajar y sanar el cuerpo por medio del asana (postura de Yoga), tranquilizar la mente por medio del pranayama (ejercicios de respiración) y las técnicas de meditación aplicadas a niños; así como dominar sus emociones ayudándoles a afrontar sus sentimientos.
  • Aprenderemos técnicas para aumentar su autoestima, potenciar tanto la empatía como la comunicación y mejorar
  • la concentración y la conciencia. Así como las cinco competencias básicas
  • que construyen la inteligencia emocional en niños.

El temario del curso es el siguiente:

  • Pedagogía del Yoga.
  • El mundo del niño.
  • El decálogo del joven yogui.
  • ¿Cómo nació el Yoga?
  • Orientaciones sobre una clase para niños.
  • Los niños aprenden lo que viven.
  • Estructura de una clase de 60 min.
  • Ejercicios de respiración.
  • La fase dinámica (saludo al sol, saludo a la luna, bailes yóguicos)
  • Enseñando asanas.
  • El trabajo del Yoga.
  • La relajación en niños.
  • Técnicas del desarrollo de la atención y concentración.
  • La meditación.
  • Complementos de las clases.
  • A+U+M= OM
  • Ayudándolos a conocerse.
  • Inteligencia emocional.

Imparte: Silvia R. Gopika

El curso será impartido en un fin de semana (sábado todo el día y domingo por la mañana) Se entregará un dossier con el material del curso y el diploma acreditativo de formación en Yoga para niños de 15 horas lectivas.

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