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Quien inventó el Yoga

Os compartimos la traducción al castellano del artículo  “Quien Inventó el Yoga” de Ramesh Bjonnes.   “La historia siempre ha sido importante para mi: la historia me [...]

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Yoga y Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a los tejidos blandos (fibro) y músculos (mio) cursando con dolor (algia).Durante mis estudios de fisioterapia, allá por los años 1997/2000, [...]

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Los Yoga Sutra de Patañjali

Se atribuye la escritura de los Yoga Sutra a Patañjali del que poco se sabe él, no se cita ni una sola vez a lo largo de toda su obra e incluso hasta su fecha de redacción también es objeto de [...]

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Hanuman. La leyenda del Dios Mono

Se puede leer en el Ramayana la historia de este ásana, Hanumanasana. Rama, avatar de Vishnu en la Tierra, y Sita su fiel esposa y encarnación de la diosa Lakshmi, son exiliados durante catorce [...]

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Respiración y Postura. Binomio perfecto

De la importancia de la respiración durante la práctica de Yoga ya lo sabemos. ¿Pero realmente lo aplicamos en nuestras clases? Nos limitamos a respirar como proceso fisiológico donde inhalo para [...]