BLOG

Últimas noticias, novedades, consejos y curiosidades.

Yoga y Fibromialgia

La fibromialgia es una enfermedad crónica que afecta a los tejidos blandos (fibro) y músculos (mio) cursando con dolor (algia).Durante mis estudios de fisioterapia, allá por los años 1997/2000, [...]

El Yoga en la Tercera Edad

El último período de la vida es, en muchos sentidos, particularmente ideal para acercarse al Yoga. Uno dispone de más tiempo para dedicarse a sí mismo, tanto física, mental, como espiritualmente. [...]

Shiva. Om Namah Sivaya

Shiva es el Dios de la ascetas y a su energía se le atribuye el origen del propio Yoga. Él es el destructor, que viene a eliminar nuestra ignorancia y nuestro ego. Om Namah Sivaya es su mantra [...]

Pranayama. La respiración.

Dentro de la práctica de Yoga, el Pranayama es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta, tanto como práctica aislada dentro de una clase como en el transcurso de la misma. Podríamos [...]

Semillas sembradas

El cuerpo será semilla sembrada, esa es la mayor de las certezas que poseemos.  El trabajo con el tránsito que sucede en la muerte, siempre ha sido un rito por el que el iniciado ha tenido que [...]

page 1 of 2